All Posts

Последние несколько месяцев я нахожу свое спокойствие в экзистенциальной психотерапии, философии и коучинге — и наблюдаю, насколько мощно все это проявляется в повседневной жизни. Иногда даже слишком. Есть книги, которые читаешь ты. А есть те, которые незаметно начинают читать тебя. Больше всего (на данный момент) со мной остались книги "Когда Нитцше плакал" и "Шопенгауэр как лекарство". Вот 10 инсайтов, которые продолжают раскрываться в реальной жизни — и с которыми можно ра

Уф, несколько дней подряд чувствовала себя не очень из-за погоды, что выбило меня из тренировочного режима. А это, как бы, очень серьезно. Вчера с утра все организовала себя на сессию хатха-йоги поработать над стойками. Вантус сработал и тепленькая пошла. Между двумя коуч-сессиями я убрала весь (!) дом сама (!). Сегодня полная энергии с утра съездила на сессию аштанга-йоги и с большим удовольствием УШАТАЛАСЬ как надо. Теперь точно tutto sotto controllo Ну, и никуда без само-р